مجله سلامت

خوشحالی هم مثل سلامتی می ماند. برای لذت بردن از آن، باید گهگاهی از آن محروم شوی .

health

اخرین های مجله سلامت

game image

راه‌کارهایی برای درمان بد غذایی کودک | علت بیزاری کودک از غذا چیست؟

داشتن فرزند در خانواده می‌تواند بسیار لذت‌بخش و دوست‌داشتنی باشد اما همواره سختی‌های خودش را دارد! یکی از مشکلاتی که بسیاری از مادران در مورد آن گلایه می‌کنند بی اشتهایی کودک و بد غذایی کودک است. در این مطلب می‌خواهیم به دلایل بد غذایی کودکان و راه‌کارهای مهم و کاربردی برای درمان بد غذایی کودک بپردازیم. اگر شما نیز از ...
زمان : 15 دی 1399 دسته : سلامت کودکان
game image

14 مورد از راهکارهایی برای شاد زیستن

در این مقاله می‌خواهیم به یکی از مهارت‌ها و ویژگی‌های مهم برای داشتن زندگی بهتر یعنی مهارت شاد زیستن و راهکارهای عملی شاد زیستن بپردازیم. شاد بودن یک مهارت است. برای یادگیری آن باید تمرین کرد. شادی و نشاط بهره‌وری انسان را تا حد زیادی افزایش می‌دهد و در داشتن جامعه‌ای سالم‌تر موثر است. روحیه شاد زیستن در همه افراد ...
زمان : 12 دی 1399 دسته : روانشناسی
game image

درمان التهاب لثه و دلایل ابتلا به آن + علائم

دهان یکی از اعضایی‌ست که سلامت آن کم‌اهمیت‌تر از دیگر بخش‌های بدن نیست. شاید بتوان دهان را از جهاتی شاهراه بخش‌های مختلفی از بدن دانست و فعالیت‌های متعددی را که به کمک آن انجام می‌دهیم بهانه‌ای دانست تا اهمیت آن را نیز بشتر بدانیم. تنفس، تغذیه، حرف زدن و مواردی دیگر این بخش از بدن را بسیار مهم کرده‌اند و ...
زمان : 9 دی 1399 دسته : بیماری ها و راه درمان
game image

در هنگام خشمگین شدن چه کار هایی انجام دهیم؟

عدم کنترل خشم می‌تواند منجر به رفتارهای جبران ناپذیری مانند گفتن حرف‌های ناپسند، زیاده روی در فریاد زدن سر دیگران، تهدید، ارسال پیام‌های عجولانه، صدمه زدن به سلامتی خود و دیگران یا حتی اقدام به خشونت جسمی شود. برای همین یاد گرفتن کنترل خشم در مواقع لزوم، ضروری می‌باشد. گاهی اوقات عصبانیت فرد ممکن است دلایل ساده‌ای مثل حوادث ناراحت ...
زمان : 9 دی 1399 دسته : روانشناسی
game image

برای تقویت حافظه چه کارهایی انجام بدهیم؟

یک حافظه قوی به سلامت و نشاط مغز شما بستگی زیادی دارد. چه فرد معمولی باشید که برای ادامه زندگی تلاش می کند، چه یک متخصص حرفه ای که علاقه دارد همه تلاش خود را برای تقویت و عملکرد بهتر ذهنی انجام دهد، بهتر است راه های تقویت حافظه را یاد بگیرید. دانشمندان دریافته اند که مغز انسان توانایی حیرت ...
زمان : 7 دی 1399 دسته : روانشناسی
game image

نکات مهم در مراقبت از سلامت دهان و دندان کودک

برخی بر این تصورند که حفظ سلامت دندان کودکان نیاز به رعایت نکات خاصی ندارد. این تصوری کاملاً اشتباه است. چرا که به محض این‌که اولین دندان کودک در می‌آید باید نگهداری از آن را نیز آغاز کرد. شناخت دندان‌های شیری، چگونگی تمیز کردن دندان کودک و آموزش مسواک زدن به کودک نکاتی هستند که در این راستا می‌توان به ...
زمان : 3 دی 1399 دسته : دهان و دندان ، سلامت کودکان
game image

بیماری یا اختلال بیش فعالی چیست؟ علائم و روش های درمان

دکتر هریش هافمن اولین دکتری بود که شروع به ثبت نکاتی در مورد کودکان و رفتار آنها در سال 1845 زمانی که پسرش 3 سال داشت کرد. در یکی از داستان‌های کتاب او، پسر بچه‌ای را توصیف شده که مبتلا به اختلال بیش فعالی است. بعدها، در سال 1902 کسر جورج استیل این کودکان را چنین تعریف می‌کند: کودکان مبتلا ...
زمان : 27 آذر 1399 دسته : بیماری ها و راه درمان
game image

معرفی مواد خوراکی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن + توضیحات مهم

سیستم ایمنی بدن مجموعه‌ هماهنگی از اعضای بدن است که عملکرد آن ارتباط مستقیمی با غذاهایی که می‌خوریم دارد. وظیفه دستگاه ایمنی بدن حفظ سلامت اعضای بدن از بیگانگانی مانند ویروس‌ها و میکروب‌هاست. این دستگاه بدون دریافت مواد مغذی و انواع ویتامین‌ها در کارکرد خود دچار مشکل می‌شود و نتیجه آن بیماری‌هایی است که به آن‌ها مبتلا می‌شویم. تقویت سیستم ایمنی ...
زمان : 18 آذر 1399 دسته : تغذیه
game image

افسردگی فصلی چیست؟ | درمان و پیشگیری از افسردگی فصلی

آغاز فصلی جدید و بروز تغییرات مختلف در طبیعت و آب‌وهوا می‌تواند سبب بروز تنوع و عبور از یکنواختی در زندگی انسان شود. اما این تغییرات برای همه خوشایند نیست. تغییر فصل و کاهش و یا افزایش طول روز و شب و همچنین تغییر آب‌وهوا می‌تواند تاثیراتی منفی بر برخی افراد بگذارد و آن‌ها را دچار شرایط ویژه‌ای کند. یکی ...
زمان : 7 آذر 1399 دسته : روانشناسی

ساختمان پزشکان

جهت معرفی و تبلیغات در این مکان تماس بگیرید .